暑い日々が続いており  例年よりも夏が早いなと思います。    夏といえば野菜のトマトやキュウリが  旬の時期でみずみずしくて最近では  毎日食卓に出ています。  キュウリの塩漬けなどで塩分を補給し ながら、夏の暑さに負けないよう頑張 っていきたいと思います。   ...

梅雨明け前ですが、暑い日が続いてま すね  皆さんはいかがお過ごしでしょうか？    今回は、ニュースでよく耳にする暑さ 指数について調べてみました 暑さ指数とは  気温1､湿度7､輻射熱(照返しの暑さ)2 で計算されます  そのため、指数ほとんどは湿度がもと...

仕事や作業の合間、 物事に集中しすぎると 呼吸が浅くなり、 体調不良になりやすい という研究があるようです。 気にしたことはなかったのですが、 いまこれを打ちながら 意識してみると 確かに呼吸は浅いような 気がします（笑） 自律神経を整えることで 深い呼吸になり...

「らぱん」を我が家に迎えてから3ヶ月 が経ちました。 大きくなるのが早すぎて､赤ちゃんｳｻｷﾞ の時をもっと見ていたかったです。 今ではお気に入りの場所があり、その場 所を一生懸命穴掘りしています。 野生本能が芽生えるのでしょうか… この暑さで、ﾍﾟｯﾄ達もぐだっているので...

日本財団の調査によると、60～79歳で すでに遺言書を作成している人は3.5％  近いうちに作成するつもりがある人は 12.2％です。    作成しようと思ったきっかけや動機は  「自身の高齢化」 60.1％  「相続トラブルを避けるため」 33.9％ となっています。 ...

梅雨に入ったとは言え 今年は連日猛暑が続いていますね 身体がまだ暑さに慣れてきていない ので 体調を崩れる方もいるかと思います 冷蔵庫で冷やすタイプと電動の ネッククーラーなど取り入れ コマメな水分補給 しっかりと栄養・睡眠をとって これからの酷暑に備えていきたいと 思います

先月孫が、学校で植え付けたインゲン の苗を持ち帰りました。    熱心に支柱やネットを組立て水をやり、 観察を続けていましたが、なかなか大 きくならないインゲンに少し呆れ気味 な孫。     ところが、先日何本かインゲンが実っ てきたのを見つけると   ...

毎年、6月1日～7月10日は、労働保険 の年度更新時期になります。 5月下旬～6月上旬には、労働局から納 付書等のご案内が届くようになってい ます。 労働保険とは、労災保険と雇用保険の ことです。 過去1年間 （今年だとR6.4.1～R7.3.31）､何人...

梅雨入りもして、不快指数が高くてこの 季節が好きな人は、なかなかいないです よね。 さらに6月は祝日がありません。 数年前に、山の日を６月に制定するとの 話もありましたが、結局、国民の経済活 動がなんやらかんやらで８月になりまし たので、これからも６月に祝日は設けら...

通常国会にて、年金制度改正法が成立 しました。 今回の改正により変更点は下記の通り です。 ・社会保険加入対象の拡大 ・在職老齢年金制度　基準額引上げ ・遺族年金制度　男女格差見直し ・厚生年金　標準報酬月額の上限引上げ ・私的年金　加入可能年齢上限引上げ...

今でも思い出す 一昨年の秋… 100ｍ11秒台で走っていた息子 部活を引退して1年後… 体育祭で… あとは写真の通りです笑

実は梅雨が発生するのは、日本だけだ そうです。 梅雨前線の影響を受ける地域を「梅雨 が発生する」と定義するみたいですが、 そうすると韓国や台湾でも発生してい ることになりますね。 中南米等は梅雨ではなく、雨季があり ます。 四季があるから、梅雨があるわけでは ないんですね。...

６月１０日は「入梅」と呼ばれ、 二十四節気の「芒種」（６月６日頃） の後に訪れる雑節の一つで、梅雨の 始まりを示す日です。 昔の人々はこの日を目安に農作業の計 画を立てたり、梅の収穫時期を見極め たりしていました。 梅雨の「梅」という字が使われている...

二十四節気の芒種が過ぎ、田植えが終了 し様々な生物が生息している頃だと思い ます。 その中でも、ホウネンエビと呼ばれる甲 殻類の生物が生息しています。 英語名は「fairy shrimp」です。 世間では、令和の米騒動が続き様々な雑 音もあるでしょう。...

ロールケーキの断面が「６」の字に見え ることと 【ロー(６)ルケーキ】の語呂合わせにち なんで、福岡県の小倉ロールケーキ研究 会が 6月6日に記念日を制定しております。

数年前からﾌﾟﾁ家庭菜園にハマってい ます。  この春は小松菜・春菊・ｻﾆｰﾚﾀｽ・ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰを収穫しました。  つい先日は、 夏に向けてﾐﾆﾄﾏﾄ・きゅうり・ｵｸﾗなど を植えました。  夏本番になると子供たちは庭でプール 遊びをしながら、自分でﾐﾆﾄﾏﾄをもぎ...

先日、 近所の方から たくさんのソラマメを 頂きました。 春は、新じゃが、春キャベツ など美味しい野菜は たくさんありますが、 塩水で数分茹でたソラマメも とてもほくほくして美味しいです。 普段あまり 野菜を食べたがらない子供たちも、 おいしい！と 何個も食べていました。...

先日、息子が学校からあさがおの苗を  持ち帰ってきました。    花が咲くのが楽しみのようで  ｢ぼくが毎日水あげる!!｣と  毎朝早起きしてやっています。    嬉しそうに水をあげている息子を見る と、偉いなと思うのですが、  水を あげすぎないようにしてくれ～(汗) ...