11月26日は1126=イイフロ(いい風呂)
の日です。
お風呂はシャワーで済ませる
という方もいますが
私は断然湯船に浸かる派です！
ところでみなさん
湯船に浸かっている時思わず
「はぁ～」というような声が
でてしまうことはありませんか？
気持ちがいいから反射的に？？
実はこれは水圧で体が縮む静水圧に
よるもので、肺が圧迫されるために
でてくるものだそうです。
今日は金曜日 ゆっくり湯船に浸かって
1日の疲れを癒やしてみては
いかがでしょうか。
ちなみにリラックスしたい時は
38〜40℃の湯温が効果的です。
