6月

6月に入りました。

梅雨時期もあり憂鬱な６月はさらに

拍車をかけるように祝日がありませ

ん。

そんな気候からのｽﾄﾚｽ解消にも食事

や室内での適度な運動など体のｹｱに

は気を付けたいですね。