5月病

ここのところ熱くなったり寒くなった

りで、体調をくずされていないでしょ

うか。

そんな中で、この時期によく聞くのが

5月病。

ゴールデンウィーク明けに、心身に不

調を感じる状態を５月病というようで

すが、やはりｽﾄﾚｽを溜めないことが予

防につながる様です。

外出するには気持ちのいい季節ですの

で、積極的に外に出ることがいいので

しょうね。