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6月21日は「国際ヨガの日」らしいです


「国際ヨガの日」が6月21日である理

由は、この日が北半球において最も日

が長くなる二十四節気の「夏至」にな

ることが多く、世界各地にこの日を特

別な日とする考えが共有されているた

めだそうです。


普段ディスクワークが多い業主体の

皆様(我々も含めて)たまには、

深呼吸をして体を伸ばすことも必要

ですね。




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