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親子で健活

8月中旬の事…


今年は初盆の為外出はせず

来客対応の合間に

子供達の宿題の進み具合を

チェックしていたところ、

長女の宿題から

『親子で健活』という

1枚の紙が出てきました。


それは4年生の親子が対象で

親子で健康に関する活動を

自由に決めて、2週間チャレンジ

するというもの。


「今から始めてもギリギリじゃん!!」

と急いで取り掛かろうとしたものの

暑いしめんどくさいし

やりたくないな~と思い

夫に頼もうとしましたが…

やはり押し付け合いに(笑)


日々「ズルはしちゃいけないよ!」

と教えている手前、

仕方なく私が一緒にやる事に…


我が家は長女の提案で

『親子で運動』

をテーマにしました。


最初は嫌々でしたが、

いざやり始めてみると意外と楽しい


下の娘も加わり、

筋トレ、ラジオ体操、柔軟体操

エクササイズに

縄跳びやウォーキング…と

様々な運動にチャレンジ!


縄跳びで勝てば

「大人げない!」と言われ

柔軟体操では

「ママ出来てない~」と

バカにされ…

終始皆で笑いながら

楽しく健活出来ました!


親子のコミュニケーションもとれて

日々の運動不足解消にもなるので

皆さんも時間があったら

ぜひ挑戦してみて下さい♪


明日で最後の夏休み!

宿題終わってない子は

ラストスパート!頑張って下さい!


こういう突発の宿題にも

対応できるよう、来年は早めに

宿題チェックをして余裕を

持たせるようにしないと…と思った

今年の夏休みでした。



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