親子で健活

8月中旬の事…

今年は初盆の為外出はせず

来客対応の合間に

子供達の宿題の進み具合を

チェックしていたところ、

長女の宿題から

『親子で健活』という

1枚の紙が出てきました。

それは4年生の親子が対象で

親子で健康に関する活動を

自由に決めて、2週間チャレンジ

するというもの。

｢今から始めてもギリギリじゃん!!｣

と急いで取り掛かろうとしたものの

暑いしめんどくさいし

やりたくないな～と思い

夫に頼もうとしましたが…

やはり押し付け合いに(笑)

日々｢ズルはしちゃいけないよ！｣

と教えている手前、

仕方なく私が一緒にやる事に…

我が家は長女の提案で

『親子で運動』

をテーマにしました。

最初は嫌々でしたが、

いざやり始めてみると意外と楽しい

下の娘も加わり、

筋トレ、ラジオ体操、柔軟体操

エクササイズに

縄跳びやウォーキング…と

様々な運動にチャレンジ！

縄跳びで勝てば

「大人げない！」と言われ

柔軟体操では

「ママ出来てない～」と

バカにされ…

終始皆で笑いながら

楽しく健活出来ました！

親子のコミュニケーションもとれて

日々の運動不足解消にもなるので

皆さんも時間があったら

ぜひ挑戦してみて下さい♪

明日で最後の夏休み！

宿題終わってない子は

ラストスパート！頑張って下さい！

こういう突発の宿題にも

対応できるよう、来年は早めに

宿題チェックをして余裕を

持たせるようにしないと…と思った

今年の夏休みでした。